Meine frau kann keine entscheidungen treffen. Ich kann mich nicht entscheiden. Entscheidungsprobleme haben Folgen! › DER Persönlichkeits-Blog

Gehen oder bleiben? So triffst du schwierige Entscheidungen leichter - soulsweet

Freundin kann nie Entscheidungen treffen.

Auch Gedankenabläufe lassen sich zu einem gewissen Grad durch Wiederholung automatisieren. Deshalb können erfahrene Menschen wie Stefan Oppermann auch in Extremsituationen rationale Entscheidungen treffen.

Tagtäglich müssen wir entscheiden, wann wir den Wecker stellen, was wir anziehen oder welchen Bus wir nehmen. Die machen keine Probleme. Aber dann gibt es da noch eine ganz andere Kategorie von Entscheidungen. Die Entscheidungen, die sich so schwierig anfühlen, dass wir am Ende gar nichts entscheiden — und doch unglücklich damit sind. Ganz schön oft sitzt du in solchen Momenten in einer Zwickmühle fest.

Je systematischer Entscheidungsprozesse ablaufen, desto leichter sind sie erlernbar — und im Notfall abrufbar. Dieses Instrument wird eingesetzt, wenn meine frau kann keine entscheidungen treffen Zahl der Verletzten so hoch ist, dass es nicht genügend Helfer gibt.

Verletzte werden in die Kategorien Rot, Gelb und Grün eingeteilt. Jemand, der nicht mehr atme, brauche sofort Hilfe — Rot.

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Ein solches erlernbares Schema hilft Ärzten dabei, auch die schwersten Entscheidungen zu treffen: einen Menschen nicht zu behandeln, bis Verstärkung eintrifft, weil sein Tod kaum abwendbar ist und seine Behandlung so aufwendig wäre, dass andere Menschen in der Zwischenzeit sterben könnten, weil sie keine Hilfe bekämen.

Glücklicherweise gebe es hierzulande selten so schwere Unfälle oder Katastrophen, die solche Entscheidungen erforderlich machten. Üben müsse man sie dennoch, etwa für einen Einsatz nach einem Terroranschlag.

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Das Problem daran: Sobald etwas passiert, was vom bekannten Muster abweicht, funktioniert das Eingeübte oft nicht mehr, sagt Hirnforscher Roth. Gegen so etwas könne sich nur schützen, wer lerne, bei starkem Stress Ruhe zu bewahren.

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Oppermann kaut im Einsatz Kaugummi. Roth empfiehlt: Auch wenn die Zeit drängt, tief durchatmen und bis zehn zählen, bevor man eine Entscheidung trifft. Schnell hatte Stephanie Wagner ihn damals,im Gedränge auf dem Kennenlernen türkisch ausgemacht.

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Doch die beiden wurden ein Paar — das sollte allerdings noch zehn Jahre dauern. Die Partnerwahl zeigt, wie stark die Biologie manche Entscheidungen im Leben steuern kann. Zwar ist Liebe eine komplizierte Angelegenheit, die man nicht auf Gene und Hormone reduzieren kann.

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Erschreckend oberflächlich wirken die Merkmale, anhand derer wir einen potenziellen Partner aus der Menge picken. Unbewusst prüfen wir mögliche Partner immer noch auf ihre Eignung, gesunden Nachwuchs zu zeugen. Beiden Geschlechtern ist Symmetrie von Körper und Gesicht wichtig; sie deutet auf ein intaktes Erbgut hin.

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Rücken wir dem optisch vorsortierten Wesen näher, kommt die Biochemie ins Spiel. Wenn Eltern eine vielfältige Genmischung vererben, ist das für die Kinder von Vorteil.

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